3 éves koromtól sportolok, így nem volt kérdés, hogy a sport és a mozgás az életem központi része lesz. Célomnak és feladatomnak érzem vendégeimmel, tanítványaimmal megosztani azt a tudást és tapasztalatot, amit a hosszú év sportmúlt adott nekem. Szeretném ha megismernék a mozgás élményét és azt a pluszt, amit a sport és az életmódváltozás pozitív hatása adhat a számukra. Kitartásra tanít, önbizalmat, magabiztosságot ad, kapcsolatokat teremt, amit az élet más területein is tudunk kamatoztatni. Szeretném, ha a sport Minden ember élete részévé válna, akkor sokkal boldogabbak és kiegyensúlyozottabbak lennének.
https://madeinpecs.hu/lokal/portre-lukacsi-bernadett
MUNKAKÖR
Balance Fitness és Egészségcentrum vezetője, személyi edzője, Pre-és rehabilitációs trénere https://www.facebook.com/balancefitnesspecs/
Fitness Company edzőképző iskola tanára
PTE ÁOK óraadó tanára
Testnevelési Egyetem Vizsgaközpont vizsgabizottsági tagja
SZAKMAI VÉGZETTSÉG
Diplomás Testnevelő tanár JPTE
Mesterdiplomás Testnevelő tanár PTE
Mesterdiplomás Rekreáció irányító PTE
IFAA-Fitness Company Aerobic oktató
Fitness Company Testépítő-fitness sportoktató
IFAA-Fitness Company Personal trainer
Táplálkozás tanácsadó wellness tréner
Gyermek aerobic oktató
IFAA- TAE-BO Instructor (Billy Blanks School Németország)
Testegyensúly – Preventív gerinctréner
IFAA- Pilates Instructor
Colleen Craig school – Labdás pilates tréner
Dance aerobik oktató
Fitness Company Spinracing oktató
Gymstick mester instruktor magyarországi kiképzőtanár
GET-FIT ( Gravity Exercice Training) mestertréner saját tanfolyam
Polar Personal OwnZone edző
R-Med akadémia TRX Suspencion Instruktor
IWI G-Flex tréner
M.A.X. Master instruktor (Star School for Training and Recreacion ) Zürick Magyarországi kiképzőtanár
Dbands instruktor (Garami Zsolt)
Feövenyessy Medical Fitness Akadémia SMR (self myofascial release) és kinezio tape
Almásy Mozgásakadémia Pre-és Rehabilitációs tréner
Almasy Mozgásakadémia Térd Rehabilitációs tréner
SPORTMÚLT
10 év Szertorna, Atlétika és minden 🙂
SPORTEREDMÉNYEK
WMACi- Szenior Atlátika Világbajnokság 8. helyezett 4x200m váltó 2014
Szenior Atlátika Magyar Bajnokság 1. helyezés 100m 2016
Szenior országos szertorna verseny 1. helyezés 2002
Országos bajnoki 2. helyezés gyorskorcsolya
Országos dobogós helyezések szertornában illetve atlétika sportágban
Országos aerobik maraton 1. helyezett
2000 – től FITNESS EDZŐI GYAKORLAT, SZAKMAI TAPASZTALAT
2000- től aerobik, fitness edző
2003 -tól gyermek mozgás fejlesztő
2003 -tól Balance fitness stúdió vezetése
2001-től pilates oktató
2 év általános iskolai tanítás,
2011-től Fitness Company – edzőképzés
Különböző felkérések:
pécsi Táncművészeti Pilates oktatás, PTE TTK testnevelőknek szakmai gyakorlati továbbképzés, előadás, sport események szervezése, lebonyolítása.
pannon tv maradj otthon karantén edzés – Lukácsi Bernadett Mozgásműhely
Önálló tanfolyamom a GET-FIT (Gravity Exercice Training ) néven hevederes felfüggesztés tréning.
Több év rendszeresen tartok órákat szakmai kongresszusokon és aerobik rendezvényeken (Fitness Company, FittAréna, Coca-Cola Testébresztő Aerobik nap, FitBalance, Aerobik-Sporttáborok, Nive turné.
Megtiszteltetés volt, hogy cikket írtak rólam a Made in Pécs magazinban. https://madeinpecs.hu/lokal/portre-lukacsi-bernadett
https://madeinpecs.hu/lokal/portre-lukacsi-bernadett
HOBBI
Kubai Salsa , Tánc, Utazás, Színház, Természetben lenni és a kutyáim..:)
Várlak szeretettel edzéseimen, továbbképzéseimen!
Betti