Jóga

A jóga gyakorlatai megmozgatják, és kiegyensúlyozott működésre ösztönzik a test izmait, izületeit, a csontrendszert, a belső szerveket, az érrendszert és az agy sejtjeit. Hatásuk révén javíthatod az egészségedet, harmonizálhatod testsúlyodat. Indiából származó, ősi gyakorlati rendszer. A test, az elme és a tudat fejlesztésének tudománya. A jóga rendszer a betegségek megelőzését és gyógyítását segítik elő, utat mutat a lelki egyensúly és harmónia megteremtéséhez, megőrzéséhez.